Se você é apaixonado por pedalar e explorar novos horizontes sobre duas rodas, o cicloturismo é uma aventura que certamente despertará seu interesse. E para ajudá-lo a planejar suas viagens, aprimorar suas habilidades e mergulhar ainda mais fundo nesse fascinante mundo sobre rodas, selecionamos uma lista de 10 livros essenciais. Seja você um ciclista iniciante ou um veterano experiente, esses livros oferecem histórias envolventes, dicas práticas e inspiração para suas próximas aventuras ciclísticas.
Guias, Dicas e Desempenhos:
1 – A bicicleta em detalhes: Um guia para uma viagem em duas rodas
Você sabe a diferença entre um canote e uma caixa de direção? Consegue dizer se um quadro é feito de aço ou fibra de carbono? Sabe como funciona um dérailleur e por que ele revolucionou o design da bicicleta? Se não sabe, este é o guia perfeito para você. A Bicicleta em Detalhes celebra o design da bicicleta examinando suas peças, grandes e pequenas.
Autor: Richard Hallet Editora: Quatro Publishing
2 – Ciclismo, BMX & Mountain Bike
Ciclismo, BMX & Mountain Bike compartilha as aventuras de esportistas que aparentemente não veem barreiras intransponíveis e manejam suas pequenas máquinas a 140 quilômetros por hora em busca de vitórias. Como eles, os inventores do Mountain Bike e do BMX não querem saber de rotina – o negócio é saltar, correr e voar. A paixão pela bicicleta vale qualquer esforço.
Autor: Vários Autores Editora: SESI-SP
3 – Bases para o desempenho no ciclismo da avaliação à estratégia de prova
O desempenho esportivo é determinado por uma série de fatores combinados, dentre eles o tipo da atividade realizada. No ciclismo, complementa-se a esta complexidade de fatores do desempenho o uso de um implemento, a bicicleta, que além das suas diversas características necessita ser ajustada às dimensões do praticante.
Autor: Tony meireles Santos Editora: CRV
4 – Anatomia do ciclismo: Um guia ilustrado para o aumento de força, velocidade e resistência na prática do ciclismo
Anatomia do ciclismo é um livro que mostra como melhorar o desempenho no ciclismo aumentando força muscular e otimizando a eficácia de cada movimento. O livro apresenta 74 dos mais eficientes exercícios voltados para a prática do ciclismo, cada um deles com descrições claras e detalhadas passo a passo, além de ilustrações coloridas que destacam os músculos acionados em cada um deles.
Autor: Shannon Sovndal Editora: Manole
5 – Muito acima da média: O método para conseguir um desempenho excepcional em tudo o que você fizer
O que essa pessoa fez que a levou ao melhor de si e seu colega não?” Foi movido por essa questão que sempre o intrigou, tanto no mundo corporativo quanto no esportivo, que Marcelo Apovian se tornou um dos maiores estudiosos sobre performance do Brasil e, ao longo dos anos, acumulou dados suficientes que são decodificados neste livro. O autor descobriu que o alto desempenho em qualquer área vai muito além da competição e principalmente das condições externas.
Autor: Lelo Apovian Editora: Citadel
Relatos de Viagens
1 – Trilhando Sonhos: 365 dias de bicicleta pela América do Sul
Thiago Fantinatti sonhava em conhecer o vasto continente Sul-Americano sobre as duas rodas de uma bicicleta, de modo independente e sem pressa. Queria seguir do Atlântico ao Pacífico, dos Pampas ao Atacama, dos Andes à Amazônia… Um ano depois e mais de 15.000 km pedalados, ele havia conseguido. Em ‘Trilhando Sonhos’, o viajante não só recorda sua grande aventura como também se deixa levar pelas lembranças e anotações.
Autor: Thiago Fantinatti Editora: Clube de Autores
2 – Homem Livre : Ao Redor Do Mundo Sobre Uma Bicicleta
Três anos, três meses, três dias. Este foi o tempo exato que Danilo Perrotti Machado levou para fazer uma viagem ao redor do planeta sobre uma bicicleta. Buscando conhecer o mundo e a si mesmo, Danilo partiu para uma travessia por 59 países, percorrendo 50 mil quilômetros pelo Planeta Terra. Nessa aventura que acaba e recomeça a cada página, o leitor é transportado para diferentes povos e culturas do globo, bem como para uma jornada pela alma humana.
Autor: Danilo Perrotti Machado Editora: Ciao/Ciao Editorial
3 – A vida em duas rodas: A história e os mistérios da bicicleta
É cada vez mais comum pessoas utilizarem bikes em vez de outro meio de transporte. Quase todo mundo pode aprender a andar de bicicleta, e quase todo mundo aprende. Em A vida em duas rodas, o jornalista e crítico literário Jody Rosen muda tudo que sabemos sobre essa máquina que conhecemos tão bem, uma força presente na vida e nos sonhos da humanidade há mais de duzentos anos.
Autor: jody Rosen Editora: Rocco
4 – O Mundo ao Lado: Uma volta ao mundo de bicicleta
Este livro relata os episódios mais marcantes de minha volta ao mundo de bicicleta, um período de mais de três anos na estrada. Entre memórias, reflexões e trechos de meu diário, me esforcei para conduzir o leitor pelo mesmo roteiro dessa longa jornada, assim como para a solidão e o silêncio da estrada, para acampamentos no deserto, para as dúvidas e as incertezas sobre o amanhã, e para as surpresas e dificuldades do caminho; porém, mais que isso, para um mundo novo e desconhecido, para o Mundo ao Lado.
Autor: Arthur Simoes Cardoso Editora: Phorte
5 – 300 dias de bicicleta: 22 mil km de emoções pelas Américas
Em 300 dias de bicicleta: 22 mil km de emoções pela América, Sven Schmid nos convida a conhecer as surpreendentes e intrigantes histórias de sua viagem de bicicleta pela América. Obrigado a deixar o Brasil, ele decide colocar em prática sua antiga ideia: encara uma emocionante viagem rumo ao desconhecido. Durante 10 meses, ele percorre sozinho mais de 20.000 km da Argentina até o Canadá.
Autor: Sven Schmid Editora: Edições de Janeiro
Espero que esses livros sejam úteis para você iniciar sua jornada no mundo da bicicleta!
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